우리는 어떠한 지배자 밑에 있는 것이 아니다. 자기 정신의 지배하에 있다. 자기 힘으로 하라! -세네카 덕을 행하고 있으면 항상 마음이 즐겁고 날마다 편히 쉴 수가 있다. 거짓을 행하고 있으면 마음이 피곤하고 심로하여 날마다 불운하다. 성왕(成王)이 한 말. -서경 항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-게으른 자는 가을에 밭을 갈지 아니하나니 그러므로 거둘 때에는 구걸할 지라도 얻지 못하리라. -잠언 안정 속에 혼란이 있고, 겁 속에서도 용기가 생긴다. -손자병법 굳고 여문 물건은 아무리 갈고 닦아도 얇게 되지 않는 것이다. 이와 같이 정신이 굳고 여물다면 어떤 환경에 처해 있어도 꺾이거나 쓸모 없이 되는 법은 없다. -논어 오늘의 영단어 - incriminate : 고소하다, 고발하다, 죄가 있음을 입증하다당신 몸은 영혼의 성전이라는 사실을 알고 귀중히 하라. -건강십계-오늘의 영단어 - bellicosity : 호전성, 전투를 즐김오늘의 영단어 - vividly : 생생하게, 명확하게